

随着科学技术的发展,人们生活水平得到了很大的提高。人们不仅对物质的高要求转变为精神文化追求。于是就出现了公园雕塑。公园雕塑不久是一种装饰物更是一种精神文化的象征,因此深受人们喜爱。公园雕塑的出现使整个变得更有生机。公园雕塑用来表达一个公园的特色、张扬公园的主体个性、感染灵魂、陶冶情操;新颖别致、有教育意义的公园雕塑对于美化环境、增强文化底蕴,对人们的道德教化、心理素质培养作用非常大。公园还以其独特的艺术形式它使学生在潜移默化中习得经验、知识、能力。
跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累,切记千万不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下;应做放松运动,有利于减少疲劳。跑步的第一步一定要跃出去,跑步过程中要根据实际情况调整落脚姿态(前掌跑、全掌跑以及后掌跑);立定时,要注意靠腿和放臂的一致性。跑步是一门学问,最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。
跑步动作要领--保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩部适当放松,避免含胸。动力伸拉--耸肩。肩放松下垂,然后尽可能上耸,停留一下,还原后重复。跑步动作要领--摆臂应是以肩为轴的前后动作,左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的,肘关节角度约为90度。前摆时稍向内,后摆时稍向外。跑步动作要领--从颈到腹保持直立,而非前倾(除非加速或上坡)或后仰,这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。跑步看似简单,但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝,膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大,更易受伤。专家建议,如果体重过胖,最好用快走代替跑步,将运动对膝关节的损伤降到最低。哪怕是正常速度的散步,只要持续45分钟以上,也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。
公园雕塑肯定大多数都使用在公园里面,公园是指政府修建并经营的作为自然观赏区和供公众的休息游玩的公共区域。公园内雕塑与园林艺术相结合,集历史、文化和社会于一体,园景以雕塑为主体,有别于一般公园将雕塑作为点缀,具有鲜明的主题和丰富的内涵。