在中国传统文化中，太极雕塑是最有代表性的艺术之一。它以太极图案为原型，不仅通过艺术手法体现出太极的哲学思想，也点燃着中国传统文化的火花。打太极雕塑并非一部分文化，它是一项行为，融合了艺术与哲学，是应用了人体科学发现及传统文化科学思想的，充满着生命力、活力的实践活动。而真正的打太极雕塑，是能够让人深入探索更深层次自我价值的畅快心态。
打太极雕塑的步伐动作稳如磐石，赋予了凝重与宁静，而把手里的雕塑摇动起来，流畅而柔和的手部分解招式，则构建出一个活跃生机的动空间，把太极步行的模式引导到表现之中，表达出技术之外的柔中带刚，步伐式收势和放力，学习者要唤起自己内心深处的冷静；同时又要敞开心扉，以一种自然的和谐来感受表现的飞翔和快乐。在实践的过程中，有自身感知的调整，有技巧把握带来的加倍的快感；踩着雕塑的节奏，流动着气的线索，学习者总能感受到一个无限的未知的空间。太极雕塑是中国传统文化的象征，也象征着中国文化的历史深度和发展。太极雕塑，又称少林雕像，是一种古老的中国民间雕刻工艺，也是一种千古流传的文化传统。主要流行于湖南湘西、湖北、四川、重庆、贵州等省份。
太极雕像以“太极”图案为中心进行设计，艺术家将它延伸出别样的图案，大多以“太极”为主题，以“六极”为舞台，以“端正”为格局，以“和谐”为精神，形成了一种文化景观。
太极雕像以精湛的雕刻技艺勾勒出各种“太极”造型，分类各具属性。它不仅有非常生动的动态腿步、高尚的朴实宗旨和质朴的形体构造，而且整体构思巧妙，山重水复，浑然一体。打太极雕塑的运动有三大目的：调节身体功能，激发内心活力，加强身心的整体能量。这项运动不需要较强的肌肉力量，更多的是把握好松紧节奏的训练，用身体内部的力量调整肢体的节奏，运用人体科学的要领来帮助调节身体。松懈收紧的招式讲究节奏感，有助于改善心肺功能，强化关节及肌肉，同时又能助推新陈代谢。另外，该项运动还可以降低血压，改善内脏状况，同时令人的生活情趣和心理状态也受到极大的改善。
通过发掘自身力量，学习者能够把握好运动的本质及整体的控制力，真正掌握训练的能力，发现自身的潜力，唤醒自我价值，更有敏感有效地感知板块节奏的能力，有效的治疗一系列的伤病。此外，当太极步行的节拍通过学习者体内循环回转，以动舒展整个精神，学习者随之收获一种自身运行状态的证明，找到一种完全只属于自己、自然、自由而真实的内心空间，这才是最难得的体验以及自身价值的实现。打太极雕塑是通过肢体来表现的，也是情感、智慧、体力结合的一项实践技能。动态灵活，从内而外地发掘自身价值，并期望以自己为实践者的姿态，真正的把太极雕塑带动起来，以练才为乐而活动，收获心灵的甜蜜，践行自我价值。
